L'ÉVEIL DE PÉGASE

SOPHROLOGIE ... Respiration, relaxation et méditation en pleine nature
EQUICOACHING ... Le Cheval : partenaire et thérapeute
SYLVOTHERAPIE ... La forêt pour me ressourcer
   

Picture about the company

EquicoachingS'ouvrir à un autre langage et se sentir bien

Depuis 55 millions d’années, le cheval doit sa survie à un système sensoriel très développé. Étant en permanence et NATURELLEMENT connecté à son environnement, il perçoit tout ce que vous ressentez, ce que vous ne dites pas verbalement. Le cheval ne porte aucun jugement. Il est là, à vos côtés : il réagit et inter-agit. Le cheval , miroir de vos émotions ? Cela signifie qu'il reflète ce qu'il perçoit de vous, si vous êtes heureux, il l'est aussi, s'il perçoit un trouble, il sera perturbé. En étant connecté à votre partenaire, vous le ressentirez...
Le cheval vous montre que les émotions se vivent de manière fluideParler, verbaliser n'est pas nécessaire Ressentir, être clair et authentique dans votre communicationÊtre vous-même dans votre pluralité et votre singularité... Le Cheval : un coach pour reprendre confiance en soi, poser des limites, révéler ses forces , ressentir sa vraie nature. Reprenez les rênes de votre vie !Je serai à vos côtés, j'assurerai votre sécurité, la séance se déroule au sol.

Picture about the company

Sophrologie, voyage au cœur de ses sensations

La "science de l'esprit serein" ...Le mot vient du grec : Sôs (harmonie)-phren (conscience) logos (étude).Je vous propose un voyage intérieur pour retrouver force et sérénité...
Cette méthode psycho-corporelle, conçue par un neuropsychiatre, Alfonso Caycedo, en 1960 , est le fruit de plusieurs années de voyage, de réflexion et de recherches à travers l'Inde, le Tibet, le Japon. C'est pourquoi vous allez y retrouver des pratiques orientales inspirées du Yoga, du Bouddhisme et du Zazen ainsi que des pratiques occidentales, issues de l'hypnose et des méthodes thérapeutiques pionnières. 
La sophrologie permet de prendre soin de soi, naturellement et en pleine conscience. Les neurosciences montrent qu'elle s'avère très efficace pour remodeler le cerveau et calmer le stress, la douleur, l'anxiété... Notre pensée est créatrice de bonheur ! C'est ça la Sophrologie.                       L’Éveil de Pégase vous offre une opportunité rare de pouvoir vivre la Sophrologie en pleine nature, auprès de chevaux en liberté.        RESPIRER, VISUALISER, INTÉRIORISER, MÉDITER et S’ÉPANOUIR

Mireille et les chevaux

À Propos de Moi 

Il est difficile de parler de soi, de trouver la justesse des mots pour dépeindre une vie, une passion, un engagement, une ambition, un rêve. Je pourrais vous dire que je suis certifiée Sophrologue depuis 2009, et Equicoach depuis 2015. Ce cheminement personnel se poursuit par une formation continue, afin de vous proposer les méthodes psycho-corporelles les mieux adaptées à vos problématiques. Approfondir ma compréhension des souffrances et des bonheurs qui jalonnent la vie, me permet de vous accompagner le plus authentiquement possible.
Chaque cheval offre une relation unique, nous guide dans nos questionnements et nous révèle une nouvelle voie.Venez les rencontrer. Ils apaisent le mental et replacent la relation dans l'instant présent. Cette expérience vous aidera à développer votre intuition, à accueillir vos émotions et à vous sentir mieux avec vos semblables.
Certains événements nous retiennent dans un passé douloureux, que nous pensons avoir surmonté avec de la volonté, au prix parfois d'un mal-être sous-jacent, de blocages psychologiques, de phobies, de déprimes ou d'épisodes agressifs.                                                                             Un jour, faire face à son histoire, remettre de l'ordre dans sa vie, devient essentiel.
                                                                                Toutes les séances sont conduites dans un espace naturel protégé, en plein air.  


L'Éveil de Pégase est un espace de liberté, pour les chevaux comme pour nous. J'accueille des enfants, des adolescents, des adultes 

Me Contacter


Adresse

4 route de Vémars,
60128 Plailly, France

Téléphone

07 81 19 36 69