L'éveil de Pégase

Centre de développement personnel au cœur de la nature

Coaching guidé par le Cheval

Pourquoi le Cheval ? Le Cheval est très sensible à son environnement, Il est d'une grande vigilance et réagit vivement s'il perçoit ou imagine un danger. Pourtant, il est doux, il aime le contact et il est curieux. Qu'est-ce que l'Equi-coaching ? Cette méthode de développement personnel s'appuie sur la capacité du cheval à capter instantanément votre état émotionnel. Il est le miroir de vos émotions. Communication naturelle et authentique. Que vous soyez stressé, vulnérable ou incapable d'exprimer ce que vous ressentez, le Cheval entre en résonance avec votre être intime. Il vous dévoile mais ne vous juge pas. Il vous éclaire et vous accompagne sur le chemin de votre vie.

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Coaching guidé par le Cheval
Sophrologie

Sophrologie

Corps et Esprit en harmonie : voilà ce que la sophrologie vous propose. Par la répétition des exercices, vous retrouverez le bien-être et le mieux-vivre auquel vous aspirez. Comment ? La sophrologue vous accompagne pour que vos ressources soient mises en lumière, votre énergie, votre dynamisme ré-activés. la méthode ? Apprendre à bien respirer, à ressentir ce que le corps exprime, à en chasser les tensions, à visualiser des images positives et à les ancrer dans votre esprit et dans votre corps. Cette méthode permet de se sentir plus serein, de retrouver l'harmonie, la confiance, la vitalité... La sophrologie s'attache à réactiver les valeurs positives de votre vie et la répétition des exercices opère comme une reprogrammation de votre esprit.