L'Éveil de Pégase

  Equi-coaching & Sophrologie  Méditation & Sylvothérapie
...Découvrir votre vraie nature  

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Equi-CoachingS'ouvrir à un autre langage...

Depuis 55 millions d’années, le cheval doit sa survie à un système sensoriel très développé. Étant en permanence et NATURELLEMENT connecté à son environnement, il perçoit tout ce que vous ressentez, ce que vous ne dites pas verbalement. Le cheval ne porte aucun jugement. Il est là, à vos côtés : il réagit et inter-agit.
Expert de l’agilité émotionnelle, le cheval vous montre que les émotions se vivent de manière fluide et non réprimée. Vous allez pouvoir vous libérer... Ressentir, être clair et authentique dans votre communication, être vous-même dans votre pluralité et singularité. 
En conclusion, le Cheval permet de reprendre confiance en vous, de révéler vos forces , votre vraie nature. Vous reprenez les rênes de votre vie !Je serai à vos côtés, dans ce partage avec le Cheval et j'assurerai votre sécurité ; la séance se déroule au sol.

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SophrologieLa "science de l'esprit serein" 

Le mot vient du grec : Sôs (harmonie)-phren (conscience) logos (étude).Je vous propose un voyage intérieur pour retrouver force et sérénité...
Cette méthode psycho-corporelle, conçue par un neuropsychiatre, Alfonso Caycedo, en 1960 , est le fruit de plusieurs années de voyage, de réflexion et de recherches à travers l'Inde, le Tibet, le Japon. C'est pourquoi vous allez y retrouver des pratiques orientales inspirées du Yoga, du Bouddhisme et du Zazen ainsi que des pratiques occidentales, issues de l'hypnose et des méthodes thérapeutiques pionnières. 
La sophrologie permet de prendre soin de soi, naturellement et en pleine conscience. Les neurosciences montrent qu'elle s'avère très efficace pour remodeler le cerveau et calmer le stress, la douleur, l'anxiété... Notre pensée est créatrice de bonheur ! C'est ça la Sophrologie.                       
        RESPIRER, VISUALISER, DIFFUSER, MÉDITER et S’ÉPANOUIR

Mireille et les chevaux

À Propos de Moi 

Certifiée sophrologue en 2009, j'ai prolongé ce cheminement personnel en suivant des formations complémentaires, élargissant ainsi ma compréhension des comportements humains, prenant aussi conscience de mes propres mécanismes.
J’élève des chevaux depuis 2005 et j'ai constaté combien ils peuvent nous guider dans nos plus profonds questionnements. C'est ainsi qu'en 2014, j'ai entrepris une formation passionnante : l'Equi-coaching, réunissant ainsi mes intuitions, mon expérience de la communication non-verbale et les découvertes des neurosciences sur les émotions et le fonctionnement du cerveau.
En 2018, pour me permettre de "questionner" les blocages, les phobies et soulager les chocs émotionnels, j'ai été formée à la méthode DECEMO, techniques de désensibilisation par les mouvements oculaires (EMDR). Cela permet d'archiver les traumatismes, parfois inconscients. Depuis 2019, j'étudie le fonctionnement du système nerveux autonome et les systèmes protectifs. Toutes ces méthodes me permettent d'aller avec bienveillance à la rencontre de ceux qui ont besoin d'être écoutés et accompagnés pour comprendre le monde tel qu'ils le vivent.

Que Choisir ? Sophrologie ou Equi-coaching ?

L'Éveil de Pégase est un espace de liberté, pour les chevaux comme pour nous. Respirez, observez ce que vous ressentez dans votre corps et partagez pour comprendre ce qui se joue, au-delà des mots... Je vous proposerai un protocole qui réponde à vos attentes et vous fasse avancer, avec ou sans l'aide du cheval.Votre développement personnel s'appuiera sur la sophrologie ou sur le pouvoir des chevaux ou sur la méditation, en pleine nature ou bien encore sur le traitement de vos souvenirs traumatiques ou sur la compréhension de ces mécanismes protectifs qui parasitent votre vie. L’Éveil de Pégase, ne serait-ce pas votre Éveil et votre Envol ?

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