L'Éveil de Pégase

Les Chevaux La Sophrologie et Vous…

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Equi-CoachingS'ouvrir à un autre langage...

Depuis 55 millions d’années, le cheval doit sa survie à un système sensoriel très développé. Étant en permanence et NATURELLEMENT connecté à son environnement, il perçoit tout ce que vous ressentez : votre véritable nature... votre état émotionnel de l'instant... ce que vous ne dites pas verbalement.Il ne porte aucun jugement. Il est là, à vos côtés : il réagit et inter-agit.Expert de l’agilité émotionnelle, le cheval vous montre que les émotions se vivent de manière fluide et non réprimée. Vous allez pouvoir vous libérer... accepter ce que vous ressentez, être fluide et authentique dans votre communication, enfin, être vous-même dans votre pluralité et singularité.En vous accompagnant sur ce chemin, le Cheval permet de révéler vos forces, votre cohérence, votre vraie nature. Vous reprenez les rênes de votre vie !Je serai à vos côtés, dans ce partage avec le Cheval.  J'assurerai aussi votre sécurité en vous expliquant quelques règles simples.

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SophrologieLa "science de l'esprit serein" 

Le mot vient du grec : Sôs (harmonie)-phren (conscience) logos (étude).Je vous propose un voyage intérieur pour retrouver force et sérénité...
Cette méthode psycho-corporelle, conçue par un neuropsychiatre, Alfonso Caycedo, en 1960 , est le fruit de plusieurs années de voyage, de réflexion et de recherches à travers l'Inde, le Tibet, le Japon. C'est pourquoi vous allez y retrouver des pratiques orientales inspirées du Yoga, du Bouddhisme et du Zazen ainsi que des pratiques occidentales, issues de l'hypnose et des méthodes thérapeutiques pionnières, créées par Jacobson, Vittoz, Coué, Schultz et Milton Erickson. Grâce à la plasticité du cerveau, imaginer une situation positive est très efficace pour remodeler, reformater, ré-éduquer les zones "blessées". Notre pensée est créatrice de bonheur ! Voilà ce qui fait la richesse de la sophrologie, dont les bienfaits sont aujourd'hui démontrés par les neurosciences et l'imagerie cérébrale. La sophrologie pour prendre soin de soi, naturellement et en pleine conscience.                    
        RESPIRER, VISUALISER, DIFFUSER, MÉDITER et S’ÉPANOUIR

Mireille et les chevaux

À Propos de Moi 

Certifiée sophrologue en 2009, j'ai prolongé ce cheminement personnel en suivant des formations complémentaires, élargissant ainsi ma compréhension des comportements humains, prenant aussi conscience de mes propres mécanismes. Étant éleveuse de Trotteurs depuis 2005, j'avais, depuis longtemps, observé combien les chevaux pouvaient nous guider dans nos plus profonds questionnements et nous accompagner tout au long de notre vie, nous aidant à "grandir", à panser nos blessures.En 2014, j'ai donc entrepris une formation passionnante : l'Equi-coaching, réunissant ainsi mes intuitions, mon expérience de la communication non-verbale des chevaux et les connaissances actuelles issues des neurosciences, sur les émotions. En 2018, déterminée à mieux identifier les demandes, je suis allée "questionner" les blocages, les phobies et les chocs émotionnels en suivant une formation appelée DECEMO. Parfois, les diagnostics posés par les médecins, ne sont qu'une conséquence et découlent initialement de traumas "non digérés, mal archivés ou non classés". Il est possible de traiter ces blessures anciennes, ces traumatismes et de parvenir à les archiver, simplement, dans le tiroir des "expériences désagréables".L'efficacité de la méthode DECEMO s'appuie notamment sur les mouvements oculaires pour retraiter efficacement l'information traumatique. Ma connaissance de l'entreprise, de la souffrance au travail et des relations difficiles, me permet de vous accompagner avec empathie sur le chemin qui est tracé pour vous, mais dont vous ne voyez plus la direction....  

QUE CHOISIR ? Sophrologie ou Equi-coaching ?

Vous avez besoin d'y voir plus clair dans votre vie mais qui choisir ? Psychologue ? Sophrologue? Hypnothérapeute ? Naturopathe ? Professeur de Yoga ?Vous irez là où votre intuition vous guide. Quand vous viendrez à Plailly, vous serez accueilli sur un site naturel de huit hectares, au plus près de la forêt. Peut-être choisirez-vous de me raconter ce qui vous pèse, en marchant dans la forêt, ou de vous asseoir devant le chalet ou bien de vous enfoncer dans le canapé ? Cela commence toujours ainsi car l’Éveil de Pégase est un espace de liberté, pour les chevaux comme pour nous. Détendez-vous, observez ce que vous ressentez. Partagez et faisons une synthèse de ce que j'ai entendu au-delà des mots... Je vous proposerai un protocole qui réponde à vos attentes et vous fasse avancer. Je vous l'expliquerai et nous pourrons commencer les exercices. Votre mieux-être peut s'appuyer sur la sophrologie, sur le pouvoir des chevaux ou sur le retraitement de vos souvenirs traumatiques. Si vous ne vous sentez pas bien dans votre vie, acceptez mon aide, mon accompagnement : prenez rendez-vous.

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N'hésitez pas à me contacter si vous souhaitez davantage d'informations.

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