L'ÉVEIL DE PÉGASE

SOPHROLOGIE ... Respirer en pleine Nature
EQUI-COACHING ... En confiance auprès des chevaux
SYLVOTHERAPIE ... Ressentir la forêt
   

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Equi-CoachingS'ouvrir à un autre langage...

Depuis 55 millions d’années, le cheval doit sa survie à un système sensoriel très développé. Étant en permanence et NATURELLEMENT connecté à son environnement, il perçoit tout ce que vous ressentez, ce que vous ne dites pas verbalement. Le cheval ne porte aucun jugement. Il est là, à vos côtés : il réagit et inter-agit. Le cheval , miroir de vos émotions ? Cela signifie qu'il reflète ce qu'il perçoit de vous, si vous êtes heureux, il l'est aussi, s'il perçoit un trouble, il sera perturbé. En étant connecté à votre partenaire, vous le ressentirez...
Le cheval vous montre que les émotions se vivent de manière fluide et non réprimée. Vous allez pouvoir vous libérer... Ressentir, être clair et authentique dans votre communication...Être vous-même dans votre pluralité et votre singularité... Le Cheval : un coach pour reprendre confiance en soi, poser des limites, révéler ses forces , ressentir sa vraie nature. Reprenez les rênes de votre vie !Je serai à vos côtés et j'assurerai votre sécurité, la séance se déroule au sol.

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SophrologieLa "science de l'esprit serein" 

Le mot vient du grec : Sôs (harmonie)-phren (conscience) logos (étude).Je vous propose un voyage intérieur pour retrouver force et sérénité...
Cette méthode psycho-corporelle, conçue par un neuropsychiatre, Alfonso Caycedo, en 1960 , est le fruit de plusieurs années de voyage, de réflexion et de recherches à travers l'Inde, le Tibet, le Japon. C'est pourquoi vous allez y retrouver des pratiques orientales inspirées du Yoga, du Bouddhisme et du Zazen ainsi que des pratiques occidentales, issues de l'hypnose et des méthodes thérapeutiques pionnières. 
La sophrologie permet de prendre soin de soi, naturellement et en pleine conscience. Les neurosciences montrent qu'elle s'avère très efficace pour remodeler le cerveau et calmer le stress, la douleur, l'anxiété... Notre pensée est créatrice de bonheur ! C'est ça la Sophrologie.                       L’Éveil de Pégase vous offre une opportunité rare de pouvoir vivre la Sophrologie en pleine nature, sur un site de huit hectares de bois et prairies.        RESPIRER, VISUALISER, INTÉRIORISER, MÉDITER et S’ÉPANOUIR

Mireille et les chevaux

À Propos de Moi 

Il est difficile de parler de soi, de trouver la justesse des mots pour dépeindre une vie, passion, un engagement, une ambition, un rêve. Je pourrais vous dire que je suis certifiée Sophrologue depuis 2009, que j'ai complété ce cheminement personnel en suivant plusieurs formations afin d'acquérir les outils et les méthodes thérapeutiques indispensables pour élargir ma compréhension des comportements humains, des souffrances et des bonheurs qui jalonnent nos vies.
Je pourrais vous raconter comment j'en suis venue à élever des chevaux.Comment j'ai constaté que chaque cheval offre une relation unique, nous guide dans nos questionnements et nous révèle une nouvelle voie, un espoir.
En 2014, un événement m'amène à reconstruire ma vie et ce sont mes chevaux qui me soutiennent dans cette voie. Je me forme à l'Equi-coaching, obtenant ainsi une légitimité pour montrer ce que le cheval produit comme effet quand il nous accueille dans son monde ; un espace où règnent la communication non-verbale, l'intuition et les émotions.
Notre histoire n'est-elle pas jalonnée d’événements difficiles, qui nous retiennent dans un passé douloureux, que nous avons surmonté au prix de tant d'efforts, d'un mal-être sous-jacent, de blocages psychologiques, de phobies, de déprimes, autant de difficultés enfouies au plus profond de nous-mêmes et qui affectent notre vie quotidienne, dirigent nos choix, guident nos préférences ?Faut-il s'éloigner du passé, repenser ce vécu qui appartient à un autre temps mais ne nous quitte pas ? Comment vivre pleinement dans l'instant présent ?Comment se projeter dans l'avenir ? Comment remettre du sens dans sa vie ?
Je vous répondrai qu'il existe de nombreuses méthodes psycho-thérapeutiques pour aborder le mal-être avec douceur, empathie et respect.L'Equicoaching comme la Sophrologie pratiquée en pleine nature, vous offriront une expérience unique et précieuse pour avancer sur le chemin de la Vie. 

Que Choisir ? Sophrologie ou Equi-coaching ?

L'Éveil de Pégase est un espace de liberté, pour les chevaux comme pour nous. J'accueille des enfants avec TSA ou hyper-activité, des adolescents et des adultes. Je vous propose un protocole qui réponde à vos besoins et vous fasse avancer.Immergé dans la nature, vous pourrez vous poser, vous ressourcer, vous comprendre.Vous accompagner et vous aider, à cet instant précis de votre voyage, voilà mon objectif.

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4 route de Vémars,
60128 Plailly, France

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