Nos Offres et Tarifs

L’Éveil de Pégase vous propose différentes formules...

Votre praticienne mettra à votre service diverses techniques de bien-être, de mieux-vivre, de développement personnel, pour lesquelles elle a obtenu une certification. Elle respecte une charte éthique et vous accueille en toute confidentialité.
Vous allez bénéficier d’un programme sur-mesure et varié, au plus près de vos attentes et de vos besoins.

Sophrologie

Notre cerveau est créateur de bonheur ! Voilà les dernières découverts des neuro-scientifiques. Peut-être... mais certains jours, vous en doutez !Grâce à la pratique régulière de la sophrologie, votre allez découvrir ce qui vous habite au plus profond de vous, simplement en choisissant le chemin de la conscience ; conscience de votre RESPIRATION, de votre CORPS et de votre MENTAL. En pratiquant les exercices dits de "relaxation dynamique", vous apprendrez à chasser les tensions et à vous laisser guider vers une relaxation profonde, un état de conscience modifié où vous reprenez le pouvoir, en douceur, sur votre mental. Les bénéfices de la Sophrologie sont généralement : un meilleur sommeil, une résistance au stress, les émotions mieux gérées, les phobies apaisées, un accouchement bien préparé, la douleur mieux supportée.Atteindre son objectif personnel ou professionnel devient possible.C'est comme un retour à VOTRE source.En vous menant à la méditation, la sophrologie vous aide à vous épanouir et à développer vos ressources profondes.Votre guide, votre coach, vous accompagneContacter l’Éveil de Pégase à Plailly 

Equi-Coaching

La Vie est comme un navire sur lequel nous embarquons sans savoir combien de tempêtes il faudra affronter...
Donner un sens à sa vie ou bien trouver la force de se réaliser ou faire respecter son espace, exprimer ses besoins, dans le calme... Les chevaux sont incroyables et vous en ferez l'expérience. Les exercices mis en place à l’Éveil de Pégase, vous permettront d'utiliser un autre langage, plus instinctif, plus intuitif, votre langage corporel et votre force mentale.Puisez, au contact des chevaux, lucidité, force et sagesse.Apprenez à vous ancrer dans " l'ici et maintenant"
Les chevaux ne portent aucun jugement. Ils vous apprendront à puiser dans cette force enfouie au fond de vous, vous accompagneront sur le chemin de la confiance, vous ressentirez votre potentiel, corps et esprit en harmonie.  Faites l'expérience d'une autre manière de communiquer.
Tous les exercices sont conduits au sol mais parfois, il faut remonter en selle... et c'est magique.
Votre coach veille à votre sécurité, dans la bienveillance et la confidentialité. 

Sophrologie

Séance individuelle

60€

Bouquet de 3 séances à 160 €au lieu de 180 €

En détail

    Séance d'une heure quinze en pleine nature

Vous me parlerez de vous et nous déciderons de vos attentes, de vos besoins

- la séance se déroule en trois phases : 1 - Respirer 
2 - Chasser les tensions physiques et psychiques
3 - Se relaxer et se ressourcer... 

Vous pourrez enregistrer votre séance pour pratiquer chez vous 

Le MIX

Sophrologie & Equicoaching

75 €

Bouquet de 3 séances à 210 € au lieu de 225 €

En détail

Séance d'une heure trente
- L'approche du troupeau
- La rencontre avec "votre" partenaire
- Exercices de respiration et de relaxation en pleine nature
- Apprentissage de la communication intuitive avec le cheval...


Pour des instants hors du temps



Equi-coaching

Séance individuelle

80€

Bouquet de 3 séances à 220 €au lieu de 240 €

En détail

Séance d'une heure trente

- Apprendre le "body scan"

- Écouter ses ressentis et les messages du corps

- Dévoiler son être authentique pour communiquer autrement
- Aller en confiance vers l'autre
- Faire respecter son espace - Accueillir ses émotions 

Equi-coaching

Atelier de groupe

À partir de 90€

Atelier de quatre heures : 90 €Atelier d'une journée : 150 €Atelier de 2 jours : 250 €

En détail

- Atelier d'une après-midi    ou d'une journée, repas inclus

 - Groupe de 4 à 8 personnes

            Thèmes proposés Faire respecter son espace RessentirTrouver sa place Accueillir ses émotions Découvrir la communication intuitive avec les chevaux Connaître son système nerveux autonome et ses ressources...